Укрепите спину за 10 минут: три упражнения для идеальной осанки
Сильная спина — это не только красивая осанка, но и здоровье всего организма. Если вы хотите укрепить мышцы спины и избежать болей, начните с простых, но эффективных упражнений.
16 января, 2026
- Съёмки второго сезона «Мейра из Исттауна» с Кейт Уинслет планируют начать в 2027 году
- Расписание выхода сериала «Тайна семи циферблатов» по Агате Кристи
- Продюсер «Чебурашки-2» прокомментировал сборы фильма и рассказал про продолжение
- «Награда не даёт больше ролей»: Брендан Фрейзер — о своей карьере после премии «Оскар»
Заголовки